Que es el deporte

El deporte es una actividad  de carácter reglamentario, es una actividad física que contribuye a la salud  al bienestar y a la disciplina. El deporte se puede considera un juego de manera que contribuye en el  entretenimiento  puesto que es una manera saludable y divertida de pasar el tiempo.Se  puede tomar de manera competitiva en torneos o competencias con diferentes objetivos .

Existen deportes que no requieren demasiado esfuerzo físico como por ejemplo el tiro deportivo o ajedrez puesto que son mas de pensar en especial el ajedrez.

Clases de deportes 

• Deportes de combate 
• Deportes de pelota
• Deportes atléticos 
• De portes mecánicos
• Deportes de naturaleza 

Deportes de combate: 

Boxeo:  Deporte de combate en el que dos personas de la misma categoría de peso luchan entre sí golpeándose con los puños, empleando para ello unos guantes especiales y siguiendo unas reglas específicas.

Artes marciales: Las artes marciales son técnicas y métodos creados para la defensa y lucha en combate. Las artes marciales son un arte porque representa unestilo estético.

Deportes de pelota:

Fútbol:  Deporte que se practica entre dos equipos de once jugadores que tratan de introducir un balón en la portería del contrario impulsándolo con los pies, la cabeza o cualquier parte del cuerpo excepto las manos.

Baloncesto: En una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco jugadores que tratan de introducir el balón en la canasta contraria, valiéndose solo de las manos.

Deportes atléticos 

Atletismo:  Prácticas deportivas que comprende las pruebas de velocidad, saltos y lanzamiento.

Esgrima: Deporte en el que dos personas protegidas con una careta y un traje especiales se enfrentan manejando la espada, el sable o el florete; gana quien antes consigue tocar con el arma al adversario un número determinado de veces.

Deportes mecánicos:

Ciclismo: Deporte o ejercicio que se practica en bicicleta y que engloba diversas modalidades, como las de carretera, montaña y pista

Motocross: Consiste en competir en velocidad por terrenos al aire libre muy accidentados

Deportes de naturaleza 

Esquí:  Consiste en deslizarse con estos patines sobre la nieve.

Surf: Consiste en deslizarse por el mar manteniéndose de pie sobre una tabla que es empujada por las olas.

•  La práctica de deporte es uno de los pilares para una vida saludable a cualquier edad. Ya sea saliendo a correr o jugando un partido de fútbol con los amigos, practicar algún deporte te hará estar más sano y más feliz gracias a los beneficios de la actividad física.